Esther Perel
Doch wie können wir unsere Beziehungen stärken, die Liebe zu unserem Partner vertiefen und unser Leben harmonischer und erfüllender gestalten?
„Die Qualität unserer Beziehungen bestimmt die Qualität unseres Lebens!“
Esther Perel
Doch wie können wir unsere Beziehungen stärken, die Liebe zu unserem Partner vertiefen und unser Leben harmonischer und erfüllender gestalten?
Individuelles Coaching Angebot
Ich biete dir einen geschützten Raum zur Selbstreflexion, zum Wachstum und zur Verwirklichung deiner Ziele. Wir werden gemeinsam deine inneren Ressourcen erkunden, Hindernisse überwinden und Wege finden, um dein volles Potenzial zu entfalten. Deine Reise zu einer gesunden und glücklicheren Beziehung beginnt hier.
Für Paare
In deiner Partnerschaft kann es Momente der Freude, aber auch der Herausforderung geben. Mein Paarcoaching bietet dir die Möglichkeit, die Liebe und die Verbindung in deiner Beziehung zu vertiefen. Wir werden gemeinsam an der Kommunikation arbeiten, Konflikte bewältigen und die Leidenschaft in deiner Partnerschaft wiederentfachen.
Abonniere meinen Newsletter. Darin erhältst du regelmäßig inspirierende Tipps, praktische Ratschläge und Neuigkeiten, um deine Liebe zu vertiefen und dein Leben zu bereichern. Melde dich jetzt an und gestalte aktiv deine Beziehungen!
Schwerpunkte im Coaching
Persönliche
Entwicklung
Stärkung der Selbstreflexion, um sich selbst besser zu verstehen und Ziele endlich zu erreichen. Warum fangen wir nicht schon früher an, über unsere Bedürfnisse zu sprechen, damit sich nicht erst negative Muster und Dynamiken etablieren? Was ist meine/ unsere Vision? Was will ich/ wollen wir miteinander erreichen?
Kommunikation
Wie können wir offener über unsere Wünsche und Bedürfnisse sprechen? Wie kann ich in der Kommunikation mit meinem Gegenüber meine Grenzen setzen? Wie können wir sicherstellen, dass wir einander wirklich verstehen? Wie können wir auch über schwierige Themen sprechen, um gemeinsam zu wachsen? Wie können wir eine offene Kommunikation aufrechterhalten, um gemeinsame Ziele zu erreichen?
Trennung oder Scheidung
Gibt es noch Gefühle der Liebe und des Respekts füreinander oder haben wir uns emotional voneinander entfernt? Haben wir gemeinsame Ziele und Werte für unsere Zukunft oder haben wir unterschiedliche Vorstellungen?
Umgang mit Erwartungen und Rollen
Wie können wir unsere individuellen Bedürfnisse und Wünsche in Einklang mit gesellschaftlichen Erwartungen bringen? Wie können wir unrealistische Erwartungen an uns selbst oder unser Gegenüber erkennen und damit umgehen? Wie können wir mit Konflikten umgehen, die aus unterschiedlichen Rollen hervorgehen?
Paar-Life-Balance
Bewältigung von Stress und Burnout, Verbesserung der Work-Life-Balance und Förderung des Wohlbefindens.
Wie können wir eine gesunde Balance zwischen unseren Wünschen als Paar und individuellen Lebenszielen finden? Wie können wir unsere Verantwortlichkeiten und Aufgaben fair aufteilen? Wie können wir unsere Paar-Life-Balance langfristig leben?
Streit- und Beziehungsdynamik
Warum geraten wir immer an den gleichen Punkten zu Streit? Wie können wir unsere Streitdynamik verstehen und auflösen? Wie können wir unsere Werte und Prioritäten in Einklang bringen und unsere Beziehung entsprechend gestalten? Wie können wir gemeinsam wachsen und uns als Paar und Team weiterentwickeln, um eine erfüllende und dauerhaft funktionierende Beziehung zu schaffen?
"Es sind die Begegnungen mit Menschen, die das Leben so lebenswert machen."
Guy de Maupassant
In jeder Beziehung gibt es Höhen und Tiefen. Manchmal können Konflikte in der Partnerschaft so schmerzhaft und herausfordernd sein, dass wir Hilfe brauchen.
Mit bewährten Strategien, einzigartigen Coachings und einem Coaching-Ansatz, der die die Dynamik von Beziehungen versteht, unterstütze ich dich, deine Kommunikation zu verbessern und eine innigere, liebevollere Beziehung zu deinem Partner aufzubauen.
Beziehungen stärken
Entdecke, wie du effektiver kommunizieren kannst, Konflikte konstruktiv lösen und die Bindung zu deinen Lebensgefährten, Familie und Freunden vertiefen kannst. Meine bewährten Coaching-Methoden fördern nicht nur Liebe und Harmonie, sondern schaffen auch eine unterstützende Gemeinschaft, die dich auf deinem Weg zur Verbesserung deiner Beziehungen begleitet.
Beziehung zu sich selbst
Manchmal vergessen wir, die wichtigste Beziehung in unserem Leben zu pflegen - die zu uns selbst. Hier entdeckst du, welch wichtige Rolle Selbstliebe und Selbstakzeptanz für harmonischere Beziehungen und ein erfüllteres Leben spielen.
Beziehung zu deinem Partner
Träumst du von einer liebevolleren und harmonischeren Beziehung zu deinem Partner? In meinem Coaching lernst du mit bewährten Techniken klarer zu kommunizieren und Konflikte harmonisch zu lösen.
Beziehung zu deinem Leben
Das Leben ist kostbar, und es gibt unendlich viele Möglichkeiten, es zu genießen. In diesem Coachingansatz werde ich dich motivieren, bewusster zu leben und dein Leben mit Sinn zu füllen.
Deine Wegbegleiterin
Ich bin Bianka Groh und es ist mir eine Freude, dich auf deiner Reise zu begleiten. Mein Weg als Beziehungscoach begann aus meiner tiefen Überzeugung, dass jeder Mensch eine glückliche und erfüllte Beziehung verdient hat.
In meiner Arbeit lege ich großen Wert auf Empathie und einfühlsame Unterstützung. Gemeinsam werden wir uns die Herausforderungen ansehen und nach Lösungen suchen, die zu deiner und eurer Lebenssituation passen.
Ob du alleine kommst oder ihr mich als Paar kontaktiert, ich bin hier, um zuzuhören, zu verstehen und zu unterstützen. Gemeinsam werden wir deine/ eure individuellen Bedürfnisse und Ziele erkunden, ohne Druck oder Erwartungen.
- Bewährte Methoden & Strategien
- Kommunikation auf Augenhöhe
- Sofort umsetzbare Lösungen
Das sagen meine Kund:innen
Erfahre aus erster Hand, wie meine Unterstützung das Leben und die Beziehungen meiner Klient:innen verändert hat.
Ich habe das Coaching von Frau Groh mehrmals in Anspruch genommen. Dabei suchte ich Unterstützung in den Bereichen Familienmanagement, Beziehung zu meinem Partner sowie Burn-out und allgemeine Überforderung. Frau Groh konnte aufgrund ihrer Empathie und ihrer Gabe zur raschen Analyse der Situation sofort die herausfordernden Themenbereiche herausfiltern und eingrenzen. Gemeinsam haben wir die Grundlagen für die Bearbeitung meiner Themen herausgearbeitet. Wir haben anschließend verschiedene Vorgehensweisen und Methoden des Coachings besprochen. Sehr gut fand ich auch, dass sie bereits vorab darüber gesprochen hat, wie sie Coaching definiert und welche Unterschiede es zur Psychotherapie gibt. Ich wusste daher genau, was ich mir erwarten konnte, und das hat mir sehr geholfen mich auf den Coaching-Prozess einlassen und fokussieren zu können.
Da ich selbst Coach bin und bereits einiges an Erfahrung ansammeln durfte, habe ich große Erwartungen in Bianka gelegt, welche sie zur Gänze erfüllen konnte. Meine neuen und unerwarteten Lebensumstände haben mich kurzzeitig etwas aus der Bahn geworfen, in welche mich das Coaching relativ rasch wieder zurückgebracht hat. Mit nur zwei Einheiten ist es mir gelungen mich mit meiner Lebenssituation anzufreunden und auch sonst noch einige Kleinigkeiten direkt und nachhaltig umzusetzen. Ich habe mich, obwohl wir "nur" online konferierten, sehr wohlgefühlt und hatte stets das Gefühl, dass Bianka die Situation trägt und Verständnis für all meine Umstände hat. Wenn in irgendeiner Lebenslage der Schuh drückt, dann weiß ich jetzt, wohin ich mich wenden kann. Kurzes Fazit: Jederzeit gerne wieder!
Bianka hat mich in einem Moment der beruflichen Veränderung begleitet. Damals gab es für mich eine Vielzahl an Optionen, wie sich meine berufliche Zukunft gestalten könnte. Die Coachingeinheiten mit Bianka haben mir geholfen, Klarheit für mich zu schaffen, was gerade im jeweiligen Moment wichtig war und auf welche Vorhaben ich mich konzentrieren wollte. Meine Perspektiven und Bilder auf manche Vorhaben oder Fragen haben sich in den Coaching Einheiten mit ihr verändert und unüberwindbare Hindernisse wurden zu machbaren oder unwichtigen Vorhaben. Ich habe mich in jedem Moment gut von Bianka begleitet gefühlt und kann sie als Coach für berufliche Veränderungsprozesse wärmstens empfehlen.
Durch die strukturierte Arbeitsweise wurde mir klar, worauf es mir wirklich ankommt. Ich konnte bereits einen bedeutenden Schritt unternehmen und der Unterschied ist bereits spürbar.
Meine Partnerin und ich planen diese Entwicklung in unserer Partnerschaft weiter auszubauen. Bianka hat mit ihrer einfühlsamen Art stets einen positiven Eindruck hinterlassen. Es fühlte sich an, als würden wir uns schon seit Langem kennen. Ich freue mich auf die kommenden Sitzungen in den nächsten Wochen – vielleicht werde ich meine Partnerin mitbringen, sofern sie Interesse hat!die Reise zu meinem Inneren über einen längeren Zeitraum antreten können, weil sie den Raum gut aufbauen und halten konnte. Sie hält Spannung und schafft Vertrauen.
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